| 1ère PLONGÉE MATIN 40/45 mètres, AIR, Déco N40, Bouée de paliers |
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| TACHES |
| Vérification Équipement, check list, et Programmation de plongée (Décompression) |
| Perfectionnement toutes Techniques élémentaires (lestage, immersion, equilibrage...) |
| Aisance/accoutumance/Exploration |
| Remontée Individuelle |
| Sortie Bouée de Paliers avec dévidoir |
| Maintien Paliers |
| 2ème Aprés Midi Zone 40 mètres, AIR, Déco N40, Dévidoir, Bouée de Paliers |
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| TACHES |
| Organisation de plongée (Décompression, What if) |
| Aisance/Accoutumance/Exploration |
| Code de communication |
| Sortie Bouée de Paliers avec ou sans dévidoir |
| Maintien Paliers |
| 3ème PLONGÉE MATIN 40/50 mètres, AIR, Déco >N40, Dévidoir, Bouée de Paliers |
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| TACHES |
| Équipement, check list, et Programmation de la plongée (Décompression, What if) |
| Aisance/Accoutumance |
| Exploration, Comportement en équipier |
| Décollage fond bouée Individuel |
| Sortie Bouée de Paliers avec dévidoir et Décompression avec mélange suroxygéné. |
| Maintien Paliers |
| 4ème PLONGÉE MATIN 50/60 mètres, AIR, Déco >N40, Dévidoir, Bouée de Paliers |
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| TACHES |
| Équipement, check list, et programmation de plongée (Décompression, What if) |
| Exploration et Comportement en équipier |
| Réactions/Interventions toutes situations |
| Sortie Bouée de Paliers avec dévidoir et décompression avec mélange suroxygéné. |
| Maintien Paliers |
| COURS THÉORIQUE (2 séances de 3 heures environ) |
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| CONTENU |
| Analyses et caractéristiques de la plongée profonde à l'air et du plongeur profond |
| Physiologie et préventions des Accidents en plongée profonde à l'air |
| Programmation de la plongée profonde à l'air et Moyens de décompresion. |
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